ひまわりの種

ひまわりの種

野球の外国人選手がひまわりの種を口の中で噛んでいるまたは食べていることが

おおいので集中力が向上するアルカロイドがふくまれているのではないかとおもいました。

何か知っていることありましたら教えてください。

ひまわりの種の話ひまわりの種には葉酸、ビタミンE、鉄分、亜鉛、繊維、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12、マグネシウム、カルシウム、カリウム、良質のたんぱく質、トリプトファン、リノール酸（トナリン）など幅広い種類の栄養分が含まれ、健康な体を保ち、 ...

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