ビタミンＣを飲むと日焼けしやすくなると聞いたのですが、日に焼けにくくする為に...

ビタミンＣを飲むと日焼けしやすくなると聞いたのですが、日に焼けにくくする為にはどうすれば良いのでしょうか？

砂浜で釣りする為、紫外線がモロに当たるのですが、日焼けしたくないので焼けにくくなるようなビタミンや、焼けやすくなるようなビタミン等があったら教えて下さい。



日焼け止めとファンデーションをガンガン塗っても顔が真っ赤になってしまいました…。

よろしくお願いします。

日焼け止めを塗っていても、釣りをされていたら砂浜の照り返しで焼けてしまいますし、汗で日焼け止めも取れてしまいます。

こまめな塗りなおしが必要です。

ビタミンですが、LシステインとビタミンB6が入っているサプリを飲むと、体内からも美白効果があります。私は、第一三共ヘルスケアの「システィナC」を飲んでいます。



日焼け防止の帽子ですが、サンバリアというメーカーの帽子がオススメです。

もともと、紫外線にあたってはいけいない病気の人用に開発されたものなので、紫外線カット率はとても高いです。

サンバリアで検索すると、すぐに分かりますよ。

値段は少し高いですが、日傘も帽子も日焼け対策としてはオススメできる商品です。



あと、日焼けしてしまった後ですが、とにかく冷やしましょう。

タオルを水で濡らし顔のほてりがなくなくまで、何度も繰り返してください。

ほてりが取れたら、日焼けで皮膚の水分がなくなっている状態なので、美白化粧水をたくさん付けて下さい。

薬局で売っている、1000円前後のもので全然構いませんよ。美白効果の高そうな商品を探してください。



日焼け止めとファンデーションですが、カネボウだったか、資生堂だったかちょっと忘れてしまいましたが、アリーというシリーズがあるので、併用して使うのも効果的だと思います。



日焼け対策を万全にして、趣味の釣りを楽しんでくださいね。

身体はそんなにすぐ変化しませんし

体質的な物もあるので食べてというのは難しいと思います。



日焼け止めとファンデーションでは足りないので

UVカットの服や帽子を併用した方がいいと思います。