口内炎なんですが、唇ではなく舌の裏側にできてしまい激痛がします。 口内炎って...

口内炎なんですが、唇ではなく舌の裏側にできてしまい激痛がします。



口内炎ってビタミンＣが足りないからですか？

どの栄養素を摂取すれば治りますか？

ビタミンＢ２と、ビタミンＢ６です。



ドラッグストアに口内炎用の薬をおいてますので摂取してくださいね。



また、ビタミンＢのサイトを１つ添付しました。ビタミンＢを摂取できる食べ物がのっています。ご覧下さーい。

http://homepage2.nifty.com/kankyo/health/scb000002/scb000004.html

口内炎には米酢でうがい

うっかり口の中を噛んじゃったりして、口内炎ができちゃったって？ 痛いんだよねえ。そんなときは、米酢を口に含んでうがいをすると早く直るよ。酢には殺菌作用があって、口内炎に付いたバイキンを少なくしてくれるからね。

おばあちゃんの知恵袋より。

上記の方法は昔からある民間療法です、良く効きますよ。

口内炎の原因は口の中が清潔でなかったり、ビタミンＢが不足することによります。

ナス・大麦・トマトなどを常食するといいようです。

胚芽、酵母、肝臓などに多く含まれています。

ビタミンＢ群を沢山摂ると良いよ

サプリメントなら手軽に補給できるね

薬は効くけど出来たトコロによって唾液で流れちゃう事もあるから

こまめに歯磨き・イソジンでうがいをして口の中を清潔に保ち地道に治すしかない

あと、刺激物・スナック菓子などは治るまで食べない、なるべく果物を食べるようにね

シロートのうろ覚えではビタミンBの類かと思います。

しかしたいした効き目は期待できませんので、あまり酷いようでしたら病院でケナログなどの口腔用のステロイドなど出してくれるかもしれません。これ即効です。