つわりと葉酸 現在１０週の妊婦です。 妊娠超初期から、葉酸をサプリで摂るように...

つわりと葉酸



現在１０週の妊婦です。

妊娠超初期から、葉酸をサプリで摂るようにしています。つわりで食べられないものが増えた為、サプリを選びました。


先ほど、ある掲示板で、「葉酸を摂るとつわりが楽になる」という方がいらっしゃいました。私は今までサプリを飲んだら、栄養が摂れた気分になり、それにより、ただの気分的な話ですが、つわり症状が良くなってると感じる事があります。

知恵袋では、ビタミンＢ６がつわり症状を軽減すると書いてありましたが、私が飲んでいる葉酸サプリには、少しビタミンＢ６が入っています。ただの気分だけではなく、そのビタミンＢ６により、多少つわり症状に影響されているのでしょうか？たいした量ではないですし、所詮サプリから摂った栄養素ですが、先程挙げた掲示板の方の事も合わせて、とても気になります。

「つわり」と「葉酸」は何か関係ありますか？もし、同じような経験された方等いらっしゃれば、是非お話聞かせて下さい。

葉酸とビタミンＢ６は良いと聞きますよね☆

葉酸は妊娠初期に飲むと赤ちゃんが奇形になりずらいと言われました。

ビタミンＢ６はつわりにいいとおそわりました。





ちなみに私は、６週からサプリを飲みましたが、つわりはひどくなる一方でサプリすら吐いてしまうようになり、何も食べれないのに吐き気が止まらず血を吐くようになって、ケトンが出て入院し…最終的には寝ることもできなくなり、１４週でもまだつわりがおさまらずめちゃめちゃ苦しかったです(-_-)

人生であんな辛い思いしたのは初めてでした…



ピジョン？のサプリが良いと聞きました★

「つわり」の治療法としてさまざまな治療法が研究されていますが、葉酸に「つわり」に対する治療効果があるという文献はありません。「つわり」の治療法として研究されているものを下記に紹介します。



「つわり」の治療法

○安静

○指圧

○針灸

○食事療法

○ビタミンＢ６

○ジンジャー

○薬による治療



しかし葉酸が不足すると、先天性の奇形児が生まれるリスクが高くなるという研究があリます。妊娠中の葉酸不足には注意をしましょう。下記に｢つわり｣について詳しい情報を掲載しているサイトを紹介します。



｢つわり｣ブログ

http://blog2.liberty-chiro.jp/

あまり関係ないと思います。メンタル面で何かしらの安定を得られればいいんではないでしょうか。サプリがよいと思えるならそれでいいし。私は、妊娠中何を試しても無駄でしたので、。妊娠２ヶ月から出産間際まで、延々と吐き気、嘔吐が、、、。妊娠は期間限定だし、出産を待ちわび、自分をいたわり、励まし！寝てるときが一番幸せでした。体重はマイナスになれども、ＢＡＢＹは正常、標準でしたよ。