１００枚★ビタミンB1、B2、B6それぞれ体にどのような良い効果がありますか？

１００枚★ビタミンB1、B2、B6それぞれ体にどのような良い効果がありますか？

ビタミンＢ１・・・糖質を分解する酵素を助けてエネルギーに変える役割があります。

効能・・・アンチエイジング、免疫力強化、肌荒れ防止、粘膜の強化、血行促進など

http://kenko.it-lab.com/info.php/21/



ビタミンＢ２・・・皮膚や粘膜の維持に必要な栄養素

効能・・・粘膜の強化、肌荒れ防止、動脈硬化の防止など

http://kenko.it-lab.com/info.php/32/



ビタミンＢ６・・・たんぱく質の合成に必要なアミノ酸が足りない時に別のアミノ酸を作り変える働きを助ける補助素

効能・・・抗酸化作用、肌荒れ防止、免疫力強化など

http://kenko.it-lab.com/info.php/33/

良い効果というより、ないと正常に動かないように

出来てんだよ、人体ってな。